Personlig træning hos Toolbox

Din personlige træner hjælper dig med at nå dine mål!

Du tilrettelægger dit mål og træningsplan i samarbejde med din træner alt efter hvor meget tid du har til rådighed. På denne måde sikrer vi at du kommer rigtig godt i gang med et program som passer til dig.​

En personlig træner sætter sig ind i dine ønsker og behov.

En personlig træner hjælper dig med motivation og inspiration.

​

Hvad kan personlig træning gøre for mig?

​

R

Øget energi i hverdagen, så du kan tackle livets udfordringer med overskud

R

Varigt vægttab med skræddersyede træningsprogrammer og ernæringsvejledning

R

Forbedret styrke og kondition for at opnå en krop, der er klar til enhver udfordring

R

Skades- og smertefrihed gennem specialiserede træningsmetoder og teknikker

R

Læring af nye øvelser eller forbedring af dine sportspræstationer med ekspertvejledning

R

Reduktion af stressniveauet og forbedring af humøret gennem træning

R

Øget selvtillid både fysisk og mentalt gennem synlige fremskridt i træningen

R

Forebyggelse af livsstilssygdomme som hjertesygdomme, diabetes og højt blodtryk

R

Øget motivation og ansvarlighed med en dedikeret træningspartner, der hjælper dig med at nå dine mål

Hvordan kommer jeg i gang?

Udgangspunktet er en uforpligtende og gratis samtale, hvor vi sammen snakker om dine mål og hvordan vi bedst muligt kan hjælpe dig i mål.

Tryk på kom i gang herunder og book en samtale i kalenderen.​

Kom i gang med personlig træning

Oplever du at…

… have travlt på arbejdet?

… være stresset?

… være usikker på om træningen er noget for dig?

… være presset på tid?

… være skadet eller have skavanker?

… budgettet er stramt?

Det er nemt at komme i gang hos Toolbox

Tag en snak med en af vores trænere, og find den løsning der er rigtig for dig.

Book en gratis Intro